Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 90,27g | Kolh.: 136,01g.
Frukost: Dm Хліб Житній, Яйце, Сир Швейцарський, Вершкове масло, Яблуко, Blueberry Лохина, Сяйвір Філе Індика. Lunch: Словяночка Молоко 3,2%. Middag: Feel The Cheese Моцарелла, Кукурудза, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч, Банан, Rice Up Хлібці, Lindt Шоколад 90%, Оливкова олія, Капуста, Хуторок Гречка Вареная, Тунець у воді (консерви). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|