Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 24,66g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Станция Молочная Шоколадное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svet_ik_81 's vikthistorik
|