Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
141 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 42,98g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый. Lunch: Папа Может Окорок Российский , Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чеддер, Помидоры, Яйцо. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: King Манго Сушёное без Сахара, Молочная Сказка Сырок Глазированный , Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|