Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2011
|
76,7 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2011:
|
808 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 30,50g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: Plums. Lunch: Butter, Hard Roll. Middag: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Annat: Reduced Fat Cheese Cracker with Cheddar Cheese, Smokehouse Almonds, Fudge Bomb Pop. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|