Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
119,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 52,30g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Lemon, Hard-Boiled Egg. Lunch: Always Fresh Cucumbers Sweet & Sour, John West Naturally Smoked Tuna, McIlhenny Company Tabasco Pepper Sauce, Cauliflower, Three Threes Old Style Pickled Onions, Green Olives - Marinated Garlic and Chilli (Genobile Saba). Middag: McDonald's Filet-o-Fish. Snacks/Annat: Grapes, Damora Rice Cracker Snacks. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|