але оп!
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
Kommentarer
Саш, как кукуха? отлетела?
26 mar 24 av medlem: tanyarecovery
|
tanyarecovery, поначалу были смешанные ощущения, но я постоянно стараюсь поддерживать и привыкать к адекватному образу тела, поэтому истерики нет, все вполне спокойно, более того мне нравится то, что я вижу😅
26 mar 24 av medlem: сашкааааааааааа
|
А голод утих? И как с энергией?
26 mar 24 av medlem: tanyarecovery
|
tanyarecovery, ага, точно не упомню когда именно, но примерно с начала февраля не жру в три горла. Прям адекватно стало, считать перестала вовсе, даже примерно не представляю сколько ем, знаю только, что нет недоедания😅 отдала кухонные весы. Энергии стало намного больше, лучше думаю, да и в целом настроение стало стабильнее и приятнее. По началу, когда ела много сладкого, часто случалась тахикардия и вечно жарко было, не особо классно, но потом просто сладкого меньше стала хотеть. Короче небольшие мучения длились примерно месяц, набрала 4-5 кг. Что самое интересное, сейчас мне нравится как выгляжу, а когда в дефиците была, то недовольна была даже пальцами🥴
26 mar 24 av medlem: сашкааааааааааа
|
На фразах "перестала считать" и "набрала 4-5 кг" я вышла из чата... Учитывая все обстоятельства, ты мой герой!
27 mar 24 av medlem: tanyarecovery
|
tanyarecovery, посмотрим, что будет через время, если хоть годик на стабильном посижу, то тогда будет успех))
31 mar 24 av medlem: сашкааааааааааа
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сашкааааааааааа 's vikthistorik
|