Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
116,1 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4413 kcal
|
Fett: 282,04g | Prot: 249,71g | Kolh.: 215,55g.
Frukost: Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Marketside Pepperoni & Fresh Mozzarella Flatbread, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Middag: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Member's Mark Fried Pork Rinds, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Member's Mark Fried Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Member's Mark Fried Pork Rinds, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Great Value Light String Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|