Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
126,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 84,19g | Prot: 129,43g | Kolh.: 243,56g.
Frukost: Flaminco Puffs, Chocolate Ice Cream Cone, Rich Bake Normal Toast, Whole Wheat Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), زيت زيتون زيت زيتون, Whole Milk, Clover Honey, nurtifit White oats, Abu Auf Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|