Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 81,41g | Kolh.: 194,38g.
Frukost: Короваево Молоко 3,2%, Valio Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами . Snacks/Annat: Терафлю Терафлю . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|