Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 61,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
925 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 47,19g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Manzana. Lunch: Leo Bistec para Asar. Middag: Huevo, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Annat: Elote, Queso Fresco, Mayonesa. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Castillo.13 's vikthistorik
|