Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2015
|
93,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 31,29g | Kolh.: 203,24g.
Frukost: Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original. Lunch: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), vegan cheddar squares, Avocados, Mama Lupe's 98% Fat Free Flour Tortillas (Burrito Size), Cilantro Pesto. Middag: Avocados, Amy's Black Bean Veggie Burger. Snacks/Annat: Sandstone Melons Golden kiss melon, Earth Balance vegan cheddar squares, Surf Sweets Watermelon Rings. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|