Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3063 kcal
|
Fett: 154,07g | Prot: 102,70g | Kolh.: 302,84g.
Frukost: SPAR Kochschokolade, Cremiges Natur Joghurt Leicht, SPAR Pfirsich Spalten, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu, Hofer Preiselbeermarmelade. Middag: Burger King Pommes, Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Snacks/Annat: Faschingskrapfen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|