Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 30,14g | Kolh.: 97,23g.
Frukost: DM Bio Frucht- und Gemüsesaft , Kaffee mit Milch. Middag: Dean&David Salmon Avocado Toast mit Spiegelei, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Annat: Apfel. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|