Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 80,90g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Бондари Сыр Бондарский 50%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Борщ с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Курица с мёдом, Greenfield Зеленый Чай, Печеночный Торт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|