Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 68,24g | Kolh.: 150,67g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Моя Цена Сыр Российский . Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Гуляш из Свинины. Middag: J7 Апельсиновый Сок, Чеснок, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Пятерочка Морковь по-Корейски, Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|