Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 105,16g | Prot: 110,92g | Kolh.: 200,84g.
Frukost: Twix Шоколад, Яйцо, Lidl Pikok Stisnjena Sunka, Шампиньоны, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lunch: Златиборац Pečenica, Stark Bananica Skroz Coko, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Milka Oreo Brownie , 20240307 - кура батак, Масло Подсолнечное, Морковь, Болгарский Перец, Frikom Boranija Zelena, Maxi Kukuruz Secerac, Vitasia Soba Noodles. Middag: Milbona Emmental Сыр, Neoplanta Pecenica, Lidl Pikok Stisnjena Sunka, DON DON Vita Energy. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|