Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 103,27g | Kolh.: 155,10g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Русское Море Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Мандарины. Middag: Макдоналдс Мёд , Heinz Терияки Соус , Кижуч, Магнит Салат Греческий, Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином. Snacks/Annat: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zilcova241 's vikthistorik
|