Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 115,24g | Prot: 75,83g | Kolh.: 175,38g.
Frukost: Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Middag: Сырная Пицца с Овощами, Tomyumbar Запеченный Ролл с Лососем. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|