Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 108,01g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Сыр Стародубский Пармезан, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Тортилья, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Китайская, Сыр Стародубский Пармезан, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. Lunch: ВкусВилл Спортхлеб, Вятушка Творог 3%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Магнит Банан, Якутская Рыбная Компания Чир Филе. Middag: Сыр Стародубский Пармезан, Пятерочка Груша Китайская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keto-leto 's vikthistorik
|