Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 90,67g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Блины на Молоке Мои, Семга Слабосоленая, Сыр Филадельфия Light 11%, Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рот Фронт Батончики, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Меридиан Икра Лососевая, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. Middag: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ферреро Раффаэлло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Пита, Pretto Сыр Моцарелла, Шашлык из Курицы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|