Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 119,37g | Kolh.: 100,39g.
Frukost: Lotte Шоколад Зеро Милд, Diat Radisson Молоко Овсяное, Яйцо-Пашот, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Сыр Чеддер, Grovo Удобное Яйцо Белок, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Lunch: Yuzumi Моти, Yuzumi Радуга, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Печень Куриная Жареная, Белоярочка Печень Куриная, Руккола. Snacks/Annat: Nespresso Кофе Капсула, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Endorphin Протеин Клубника и Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sigaeva_63 's vikthistorik
|