Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 78,21g | Kolh.: 78,35g.
Frukost: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Горячие Роллы. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|