Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 179,62g | Kolh.: 73,79g.
Frukost: Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Albertsons Heavy Whipping Cream, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Cava Tzatziki Dip, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Quest Protein Chips BBQ. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Lemon Meringue, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), Jell-O Sugar Free Cherry, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|