Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
117,0 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 177,71g | Prot: 112,92g | Kolh.: 187,18g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Eggo Homestyle Waffles (2). Middag: Marketside Pepperoni & Fresh Mozzarella Flatbread. Snacks/Annat: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Fried Pork Rinds, 7UP Diet 7UP, Private Selection Denali Extreme Moose Tracks, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|