Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 144,55g | Prot: 86,95g | Kolh.: 233,91g.
Frukost: Финики, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Пармезан Сыр, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Lunch: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Наш Лидер Попкорн, Медовик, SPAR Торт Красный Бархат, Фундук Фундук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Horeca Select Crema Balsamico, SPAR Mozzarella, Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|