Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 61,07g | Kolh.: 76,02g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Annat: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jul_jul_09 's vikthistorik
|