Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 66,07g | Kolh.: 250,39g.
Frukost: Whole Milk, Oatmeal, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large), Oat Bran Bread . Lunch: Seagram's Escapes Bahama Mama, Mission Foods White Corn Tortilla, Cuties Clementines, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Black Beans (Canned), Basmati Rice, Lentil Soup. Middag: Great Value Mixed Nuts, Whole Milk, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|