Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
360 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 21,86g | Kolh.: 48,25g.
Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Biologisch Cacao Nibs, AH Doosjevol Kersen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Chiquita Banaan, Zwagerman Gebraden Gehakt, AH Basic Volkoren Brood. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|