Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
47,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 40,34g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Кофе, Сладенцово Вафли «Романтическое Настроение», Mollis Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Колос Хлеб Пшеничный, Свекла Вареная, Суп-Харчо, Гречка Отварная. Middag: Омлет или Яичница, Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princcee$$ 's vikthistorik
|