Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
107,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 169,57g | Kolh.: 93,24g.
Frukost: Chili Powder , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Calavo Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Egg, Brown Rice, Onions , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value String Cheese , Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Apples , Great Value Sun-Dried Raisins. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|