Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 48,66g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: Магнит Груша Конференц, Чистая Крупа Геркулес, Мандарины. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Белебеевский Сыр Фермерский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|