Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
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95,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2122 kcal
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Fett: 62,52g | Prot: 90,62g | Kolh.: 290,17g.
Frukost: Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, U Miel de Fleurs, Danone Actimel, Lait Entier, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Auchan Cerneaux de Noix , Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Florette Choux Rouge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Le Gaulois Cuisse de Lapin. Middag: Danone Skyr Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Société Roquefort, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Gâteau aux Pommes. mer...
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Tappar 1,6 kg per vecka
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Grominique 's vikthistorik
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