Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 141,78g | Prot: 129,25g | Kolh.: 63,68g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Тушеные Овощи, Растительное Масло, Говядина Отварная. Middag: Шашлык из Свинины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Голени с Кожей, Canti Вино Красное Сухое, Кедровые Орехи , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Черника, Клубника, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|