Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 3,87g | Prot: 19,92g | Kolh.: 91,64g.
Frukost: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой, Агро-Альянс Гречка Экстра, Кофе. Lunch: Кофе, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой, Экстра Гречка. mer...
|
|
1891 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik
|