Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 62,34g | Kolh.: 46,64g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофемания Креветки на Гриле . Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Middag: Киноа (Вареный), Gorchakov Group Мясо Камчатского Краба 1-Я Фаланга. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyaperchik 's vikthistorik
|