Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
52,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 108,30g | Kolh.: 201,93g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники обезжирены. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Банан, Геркулес с арахисовой пастой. Middag: Confectum Coffee Candy, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Ржаной Край Заварной, Риет из тунца. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|