Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 99,02g | Prot: 74,39g | Kolh.: 93,13g.
Frukost: Курдюк, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Lunch: Кофе, Апельсин. Middag: Хлеб Бородинский, Чабан Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|