Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2015
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 5,73g | Prot: 45,22g | Kolh.: 172,23g.
Frukost: Банан, Бондюэль Фасоль Белая, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: Груши. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|