Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 78,05g | Kolh.: 164,42g.
Frukost: Té (Infusión), McDonald's Cookie, Croissants de Queso. Lunch: Calabaza rellena de pollo y maíz. Middag: Milka Choco Wafer, Queso Mozzarella, Bimbo Bagels Sementes. mer...
|
|
2435 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|