Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 31,47g | Kolh.: 23,21g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Увелка Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Индолина Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Рикотта. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|