Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
salisalisali123
Dagbok
08 mar 24
salisalisali123 's dagbok, 08 mar 24
salisalisali123 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
80 kg
Tappat hittills:
20 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 mars 2024:
2013 kcal
Fett: 56,37g | Prot: 62,01g | Kolh.: 311,97g.
Frukost:
Eti Gong.
Lunch:
Eti Gong.
Middag:
Kuru Fasulye, Duru Pilavlık Bulgur.
Snacks/Annat:
Badem, Dost Süt (Yağlı), Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf.
mer...
414 kcal
Träning:
Springa - 16 Km/H - 3 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 57 minuter.
mer...
Ökar 0,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
salisalisali123 's vikthistorik
Se komplett historik