Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 105,68g | Prot: 80,57g | Kolh.: 135,97g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Морковь, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Мойва Жареная, Лакмово Торт Рафаэлло, Lavetti Шампанское, Бузулукское Молоко Сливки , ВкусВилл Креветки Жареные. Middag: Милка Молочный Шоколад, Бузулукское Молоко Сливки , ВкусВилл Креветки Жареные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|