Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
82,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 116,94g | Kolh.: 195,39g.
Frukost: Colussi Oswego, Primia Pane ai Cereali e Soia (25g), The Icelander Salmone Selvaggio Sockeye. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Primo Sale, Italiamo Pasta e Broccoli . Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Piselli Fini Surgelati, La Molisana Fusilli Integrali, PanaPesca Fiori di Salmone Selvaggio. Snacks/Annat: Arance, Fage Trublend Cocco. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|