Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 40,02g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Сахаром. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Макфа Спиральки Отварные. Middag: Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат Витаминный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|