Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
49,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 59,32g | Kolh.: 79,01g.
Lunch: Air, Sambal Goreng Kentang, Gudeg, Tumis Daun Pepaya, Labu Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Rendang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Daun Pepaya. Snacks/Annat: Cendol, Bubur Sumsum. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donnawtntr 's vikthistorik
|