Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
87,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 133,73g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Вараксино Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Violife Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Говядина Пастрами (Вяленая). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сибас. Middag: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, банан Мини, Яблоко, Мандарины. Snacks/Annat: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Миндаль, Творог 4%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Клубника, Сметана 20%, Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Толстая_Пуся 's vikthistorik
|