Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
46,3 kg
Tappat hittills: 53,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 45,96g | Kolh.: 261,90g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Glico Pocky Cookies&Cream. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель. Middag: Добрый Кока Кола без Сахара , Мирата Желе Ухтыжка, Пятерочка Груша Конференция, Белореченские Торты Торт Бисквитный Йогуртовый, Белореченские Торты Торт Бисквитный Йогуртовый. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Скрепыши Marshmallow, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|