Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 91,77g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Фруктово-Ореховая Смесь, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяные Панкейки, Грецкие Орехи, Сава Кедровое Молочко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Middag: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Овсяные Панкейки, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Seven Салат из Свежих Овощей, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фруктово-Ореховая Смесь, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|