Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 76,90g | Kolh.: 48,70g.
Frukost: Metaflow Vanille Shake. Lunch: My Line Eiweißpulver Schokolade, Rapsöl. Middag: Rapsöl, Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot, Metaflow Vanille Shake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|