Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 107,65g | Prot: 72,46g | Kolh.: 292,99g.
Frukost: Piwen Datiles sin Carozo, Plátano, Nueces. Lunch: Soprole Kefir Sabor Natural, Almendras. Middag: Huevo Frito, Puré de Papa, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Arroz con Leche, Nestlé Manjar, Marco Polo Papas Fritas Rústicas. Snacks/Annat: Arándanos, Almendras, Gourmet Coco Rallado, Nueces, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Mermelada, Mantequilla, Hallulla, San Francisco Cafe Latte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|